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劳动仲裁开庭后对方公司依然不提供劳动合同原件?

如果劳动仲裁开庭后,对方公司依然不提供劳动合同的原件,您可以采取以下措施: 1. 向法庭申请要求对方公司提供劳动合同的原件。您可以通过律师代表您提出这样的申请,法庭会考虑您的诉求并作出裁决。 2. 可以要求对方公司提供复印件或电子版本的劳动合同。如果对方公司不愿意提供原件,您可以要求他们提供复印件或电子版本的合同,这样您可以使用这些文件作为证据来支持您的诉讼请求。 3. 寻求法律援助或咨询。如果您无法支付律师费用,可以尝试寻求法律援助或咨询服务,以获得专业的法律建议和支持。 4. 在庭审中强调对方公司未提供劳动合同的原件。在庭审过程中,您可以强调对方公司拒绝提供劳动合同的原件,并说明其对案件审理的不公平性和违法性。 5. 准备其他证据来证明就业关系。如果对方公司仍然拒绝提供劳动合同的原件,您可以通过其他方式来证明您与其之间的就业关系,例如工资单、社保缴纳证明、雇佣证明等。 请注意,以上建议仅供参考,具体应根据案件的具体情况和地方法律进行操作。强烈建议您在此过程中寻求法律专业人士的帮助和指导。
”朱女士笑容满面地说。, 当然,这也不是刘亦菲第一次送剧组主创们LV包包了,在她出演古装剧《梦华录》时,柳岩跟林允也透露刘亦菲给她们送了LV包包,大家都很开心,也很感激刘亦菲给她们送礼物。
近似数为5.40的四位小数最大的是多少最小的是多少?
最大的四位小数为5.4099,最小的四位小数为5.4000。
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用龙门架训练单侧手臂力量,有什么训练要点?
使用龙门架进行单侧手臂力量训练时,有以下几个训练要点: 1. 选择合适的重量:初始阶段,选择一个适合你能够完成8-12次重复动作的重量。如果你可以轻松完成12次重复动作,那么增加重量;如果你无法完成8次重复动作,那么减小重量。 2. 控制动作幅度:确保在练习期间控制好动作的幅度。在进行推动动作时,向外推动手臂;在进行拉动动作时,向内收拢手臂。 3. 保持正确姿势:保持身体姿势稳定,躯干挺直,肩膀放松。确保手臂的力量主要来自于目标肌肉,而不是其他辅助肌群。 4. 注意呼吸和速度:在进行每个动作时,注意控制呼吸。通常情况下,在推动时吸气,拉动时呼气。另外,控制重复动作的速度,确保每个动作都流畅而控制有力。 5. 均衡训练:为了确保两侧手臂力量均衡,每一侧都需要进行相同的重复次数和重量训练。 6. 适度增加训练强度:随着训练进展,逐渐增加重量或者增加重复次数,以提高训练强度和挑战。 7. 注意休息和恢复:为手臂肌肉提供足够的休息和恢复时间,以防止过度训练和肌肉损伤。 以上这些训练要点可以帮助你有效训练单侧手臂力量并提高训练效果。
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